トレーニング
について
和歌山にここだけ!
SUN fitinessの
トレーニングとは?
POINT1サーキットトレーニング
サーキットトレーニングとは回わずか30分で完結するマシントレーニングと自重トレーニングを交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができ、全身持久力や体力の向上が期待できるレッスンです。プログラムが決まっているため、自分でメニューを考える面倒は一切ありません!
POINT2あなたのペースに合わせて、安全に運動できるよう丁寧にサポート

あなたのお悩みに寄り添い、
サポートさせていただきます。
サポートさせていただきます。
POINT3女性専用フィットネス

女性トレーナーが付くので
安心してご利用いただけます。
安心してご利用いただけます。
POINT4無料カウンセリング

お悩みに寄り添い、
あなたにあったサポートをさせていただきます。
あなたにあったサポートをさせていただきます。
POINT51回わずか30分のフィットネス

楽しく手軽に
効率よく運動できます。
効率よく運動できます。
POINT6自分の好きなタイミングでトレーニング

お買い物のついでに
立ち寄れて便利!
立ち寄れて便利!
カテゴリー別
グループレッスン
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ツール別ストレッチ&トレーニング
バランスボール、ストレッチポール、 チューブ等のツールを使用したレッスン
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目的目標別トレーニング
バランスボール、ストレッチポール、 チューブ等のツールを使用したレッスン
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リズムレッスン
ダンス、ステップ等音楽に合わせて カラダ全身を動かすレッスン