女性専用 プライベートジム 和歌山 松江
和歌山 松江で女性専用のプライベートジムをお探しの方へ。初心者の方でもトレーナーが必ず一人つくので安心！簡単トレーニングであなたのお悩みを解決します！たった30分で効果のある運動！健康で最高のカラダに！
■こんな悩みありませんか？
・少しの段差でつまづきやすくなってきた
・カラダが重くすぐに疲れる
・姿勢や歩き方が気になる
初心者の方でも、安心・簡単トレーニングでそのお悩み私たちが解決します！
トレーナーが必ず一人ついてあなたの悩みをサポートするので安心です！
■和歌山にここだけ！SUN fitinessのトレーニングとは？
＜サーキットトレーニング＞
サーキットトレーニングとは1回わずか30分で完結するマシントレーニングと自重トレーニングを交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができ、全身持久力や体力の向上が期待できるレッスンです。プログラムが決まっているため、自分でメニューを考える面倒は一切ありません！ 和歌山 松江で女性専用のプライベートジムをお探しの方も、まずはご相談下さい。
＜女性専用フィットネス＞
女性トレーナーが付くので 安心してご利用いただけます。
＜1回わずか30分のフィットネス＞
楽しく手軽に効率よく運動できます。
■このような方はご相談下さい
・スポーツジムやスポーツクラブをお探しの方
・女性専用のスポーツジムやスポーツクラブ、パーソナルジム、プライベートジムをお探しの方
・減量のためのジムやダイエットジム、スポーツクラブをお探しの方
・40代、50代、60代、70代向けのスポーツジムや初心者向けのスポーツジム、スポーツクラブをお探しの方
・安いスポーツジムや人気のスポーツジム、プライベートジムをお探しの方
■SUNフィットネス和歌山へのアクセスの良い地域
和歌山市、和歌山、北島、紀ノ川、狐島、松江など
■カテゴリー別グループレッスン
・ツール別ストレッチ&トレーニング
バランスボール、ストレッチポール、 チューブ等のツールを使用したレッスン
・目的目標別トレーニング
バランスボール、ストレッチポール、 チューブ等のツールを使用したレッスン
・リズムレッスン
ダンス、ステップ等音楽に合わせて カラダ全身を動かすレッスン
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女性専用 プライベートジム 和歌山 松江
■女性専用フィットネスの魅力
近年、フィットネスに通う女性が増えており、その中でも「女性専用フィットネス」という選択肢が注目を集めています。女性専用のジムでは、女性が快適にトレーニングできる環境が整っており、体作りに対する不安や抵抗感を減らすことができます。ここでは、女性専用フィットネスの魅力とその効果について紹介します。
＜女性専用の空間で安心してトレーニング＞
女性専用フィットネスの最大の魅力は、トレーニング環境の快適さです。一般的なジムでは、男性と一緒にトレーニングすることが多く、特に初心者の女性には気後れすることもあります。しかし、女性専用ジムでは、同じように体作りを目指す女性が集まり、リラックスした雰囲気の中でトレーニングができるため、心置きなく自分のペースで運動ができます。
＜女性の体に特化したトレーニングメニュー＞
女性専用フィットネスでは、女性の体に合わせたトレーニングプログラムが提供されています。女性の体は男性と異なるため、筋肉の付き方や代謝、脂肪の分布などが異なります。これを考慮したトレーニングメニューは、効果的にシェイプアップや健康維持をサポートします。特に、ダイエットや引き締め、体力作りを目指す女性にとっては、女性専用ジムのプランが最適です。
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■料金について
・体験料金（初回のみ） ¥2,500
・入会金 ¥11,000
＜会員料金＞
～サーキットトレーニング～
・月プラン ¥7,920/月
・半年プラン ¥7,300/月
※途中解約した場合、月会費×残り月分の料金がかかります
～グループトレーニング～
・都度料金（1回） ¥1,200
＜休会について＞
・休会手数料 ¥550/月
※前月10日までの書類手続きを完了すると翌月より休会可能です
※休会は最大３か月間です
＜退会について＞
前月10日までの書類手続きで翌月末退会可能です
＜コース変更について＞
前月10日までの書類手続きで翌月よりコース変更可能
＜復会について＞
・復会手数料 ¥3,300
※復会の場合改めて入会金は不要です
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■設備紹介
～充実した施設休憩スペースも活用し自分のペースでトレーニングが可能～
・きれいなスペースで快適にトレーニングできる
・ご自由に休憩所を使用いただき自分のペースでトレーニングが可能
・マッサージチェアで疲れを癒させることが可能
・ランニングマシンも使用可能
・様々な測定をし、健康状態を把握
・エクササイズ希望な方ももちろん大歓迎
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■よくある質問
Q.初心者でも利用できますか？
A.はい、初心者の方でも安心して始められるプログラムをご用意しています。女性トレーナーが丁寧にサポートします。
Q.予約は必要ですか？
A.体験レッスンは予約が必要ですが、通常のトレーニングは予約不要でご利用いただけます。
Q.サーキットトレーニングとは何ですが？
A.マシントレーニングと自重トレーニングを交互に行い、短時間で全身を鍛える効率的な運動です。
Q.トレーニングウェアやシューズのレンタルはありますか？
A.シューズレンタルのみ 330円(税込)で行っています。
Q.年齢制限はありますか？
A.中学生以上の女性であればどなたでもご利用いただけます。
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■ジム通いがもったいないと感じる理由は？有効活用のポイントと節約方法
「ジム代がもったいない」と感じる理由や、その解消方法について解説します。また、ジムを継続しやすくするためのコツや、無駄を省きつつ効果的に利用する方法も紹介。
＜ジム代をもったいなくしないための継続ポイント＞
～通う曜日や時間を固定する～
「毎週月・水・金に通う」などスケジュールを決めることで、通わないともったいないという意識が芽生えます。24時間営業のジムを選べば、自分の生活スタイルに合わせやすくなります。
～トレーニングメニューを曜日ごとに決める～
同じ部位を鍛え続けるのは非効率です。週2回なら上半身と下半身、週3回なら胸・背中・脚に分けてローテーションを組むと無駄が減り、ジム代を活用できます。
～ 自宅や職場に近いジムを選ぶ～
遠いジムを選ぶと通うのが面倒になり、ジム代がもったいない結果に。近場のジムを選ぶことで、継続しやすくなります。
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和歌山 松江で女性専用のプライベートジムをお探しの方もまずはご相談下さい。
お問い合わせはこちらからどうぞ。
■SUNフィットネス和歌山（女性専用フィットネス）
住所 〒640-8403 和歌山県和歌山市北島453-47 ガーデンパーク東エリア2階
営業時間 平日/10:00～12:30 14:00～20:00 土曜日/10:00～12:30 14:00～18:00（最終入店30分前）
休日 日曜日・祝日
電話番号 073-452-0011
無料駐車場完備！
Instagram sunfitness_wakayama
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