ガーデンパーク スポーツクラブ 和歌山市
和歌山市でガーデンパークのスポーツクラブをお探しの方へ。こんな悩みありませんか？「少しの段差でつまづきやすくなってきた」「カラダが重くすぐに疲れる」「姿勢や歩き方が気になる」。SUNフィットネス和歌山なら初心者の方でも、安心・簡単トレーニングでそのお悩み私たちが解決します！トレーナーが必ず一人ついてあなたの悩みをサポートするので安心です！和歌山市でガーデンパークのスポーツクラブをお探しの方もまずはご相談下さい。
■和歌山県でここだけ！SUNフィットネスの特徴
＜1回わずか30分で完結するサーキットトレーニング＞
マシントレーニングと自重トレーニングを交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができ、全身持久力や体力の向上が期待できるレッスンです。プログラムが決まっているため、自分でメニューを考える面倒は一切ありません！
1.ロータリートーソー/
お腹をひねる運動です。腹筋の筋肉を鍛えます。
2.スクワット/ お尻から脚の後ろを引き締めます。
3.ローイング/ 背中をすっきりさせよい姿勢を作ります。
4.ヒップエクステンション/ ヒップアップの効果があり、下半身のストレッチにも役立ちます。
5.アブドミナル/ お腹周りをすっきりさせ、よい姿勢を作ります。
6.レガッタ/ ボート漕ぎ運動です。全身の筋肉を鍛えます。
7.レッグプレス/ 負荷に対して膝の曲げ伸ばしをする運動で太ももやふくらはぎの筋肉を鍛えます。
8.チェストプレス/ バストアップに効果的です。美しいラインを作ります。
9.ショルダープレス/ 肩甲骨周りを柔軟にし、肩こりにも効果的です。
10.アダクション・アブダクション/ 気になる内ももを引き締め、股関節の柔軟性を高めます。転倒予防にも効果的です。
11.アームカール/ 二の腕の引き締め、美しい腕のラインを作ります。
12.レッグエクステンション/
太ももを引き締め、膝痛予防にも効果的です。
＜あなたのペースに合わせて、安全に運動できるよう丁寧にサポート＞
あなたのお悩みに寄り添い、サポートさせていただきます。
＜女性専用フィットネス＞
女性トレーナーが付くので安心してご利用いただけます。
＜無料カウンセリング＞
お悩みに寄り添い、あなたにあったサポートをさせていただきます。
＜1回わずか30分のフィットネス＞
楽しく手軽に効率よく運動できます。
＜自分の好きなタイミングでトレーニング＞
お買い物のついでに立ち寄れて便利！
>>詳細はこちら
■このような方はご相談下さい
・筋トレをお考えの方や、ジムでのダイエットや体験、ウエディングダイエット、ストレス発散、ボディーメイク、やせるトレーニング、運動機能改善、簡単エクササイズやトレーニング（美尻）、筋肉強化、骨盤矯正に興味のある方
・女性専用のサーキットトレーニングや30分ジム、ストレス発散、簡単なジム、短期ダイエット、食事制限のダイエット、猫背改善、美尻のジム、歩行矯正に興味のある方
・おすすめのジムや、ストレッチジム、スポーツクラブ、スポーツジム、ダイエットジム、トレーニングジム、パーソナルジム、フィットネスジム、駅の近くのジム、人気のジム、ガーデンパークのジムをお探しの方
・女性専用 のフィットネスジムやストレッチジム、スポーツクラブ、スポーツジム、ダイエットジム、パーソナルジム、プライベートジム、食事制限のジム、食事制限のジムをお探しの方
■充実のプログラム＆設備
＜カテゴリー別グループレッスン＞
・ツール別ストレッチ&トレーニング/ バランスボール、ストレッチポール、チューブ等のツールを使用したレッスン
＜目的目標別トレーニング＞
バランスボール、ストレッチポール、チューブ等のツールを使用したレッスン
＜リズムレッスン＞
ダンス、ステップ等音楽に合わせてカラダ全身を動かすレッスン
ガーデンパーク スポーツクラブ 和歌山市
■設備紹介
・疲れを癒すマッサージチェア
・全身を活性化させるランニングマシン
・ゆったりくつろげるカフェスペース
■料金について
・体験料金（初回のみ） ¥2,500
・入会金 ¥11,000
＜会員料金＞
～サーキットトレーニング～
・月プラン ¥7,920/月
・半年プラン ¥7,300/月
※途中解約した場合、月会費×残り月分の料金がかかります
～グループトレーニング～
・都度料金（1回） ¥1,200
＜休会について＞
・休会手数料 ¥550/月
※前月10日までの書類手続きを完了すると翌月より休会可能です
※休会は最大３か月間です
＜退会について＞
前月10日までの書類手続きで翌月末退会可能です
＜コース変更について＞
前月10日までの書類手続きで翌月よりコース変更可能
＜復会について＞
・復会手数料 ¥3,300
※復会の場合改めて入会金は不要です
■入会までの流れ
１）体験レッスン予約
下記お問い合わせフォームまたは、LINEより体験レッスンをご予約いただけます。
>>ご予約フォーム
２）体験レッスン実施
下30分間の体験レッスンと前後にカウンセリングを行います。
（全体で約1時間程度）
３）入会申し込み
※当ジムは女性専用です
和歌山市でガーデンパークのスポーツクラブをお探しの方もまずはご相談下さい。
お問い合わせはこちらからどうぞ。
■SUNフィットネス和歌山（女性専用フィットネス/）
住所 〒640-8403 和歌山県和歌山市北島453-47 ガーデンパーク東エリア2階
営業時間 平日/10:00～12:30 14:00～20:00 土曜日/10:00～12:30 14:00～18:00（最終入店30分前）
休日 日曜日・祝日
電話番号 073-452-0011
無料駐車場完備！
Instagram sunfitness_wakayama
>>ご予約フォーム
ガーデンパーク スポーツクラブ 和歌山市