1回30分で無理なく続けられる
女性専用サーキットトレーニング
「運動が苦手...」
「体力に自信がない...」。
そんな方も大歓迎!
SUN フィットネス
和歌山は
会員様同士が
自然とつながれる
心地いい場所
SUNフィットネス和歌山は、和歌山市にある女性専用のジムです。単なる筋力トレーニングの場ではなく、高齢者（シニア）や運動初心者の方も安心して通える、あたたかなコミュニティ型フィットネス施設です。
同じようなお身体の悩みを持つ方々が集まり、共通の目標に向かって励まし合いながら、やさしい運動に取り組んでいます。転倒予防や健康維持を目的としたシニア世代の利用も多く、仲間との交流を通じて楽しみながら続けられるのが特長です。
初めてジムに通う方でもすぐに馴染めるよう、スタッフが常に笑顔でサポート。明るくフレンドリーな雰囲気の中で、年齢や体力に関係なく、それぞれのペースで無理なくトレーニングを続けられます。
「一人ではなかなか運動が続かない」とお悩みの方にも、仲間と一緒に頑張れる心地よい空間をご用意。新しい交流や前向きな運動習慣を始めたい高齢女性や初心者の方に最適な、安心して通えるジムです。
SUNフィットネス
和歌山の特徴
feature
1回たった30分で完結する
サーキットトレーニング
和歌山市にあるSUNフィットネス和歌山は、女性専用ジムとして高齢者（シニア）や運動初心者の方におすすめの、安心して取り組めるレッスンプログラムを提供しています。
マシントレーニングと有酸素運動を交互に行うことで、たった30分でも全身を効率よく動かせるサーキット形式のプログラム。油圧シリンダーで安全に負荷を調整できる「油圧式マシン」を使用するため、関節に負担をかけにくく、体力に自信のない方でも無理なく参加できます。
音楽に合わせて身体をリズミカルに動かすことで、脂肪燃焼やストレス発散にもつながり、楽しく継続できるのも特長です。ジムに初めて通う方や、久しぶりの運動に不安を感じている方にも安心してご利用いただけます。
筋力アップ・基礎体力の向上・転倒予防といった健康効果が期待でき、「何から始めたらいいかわからない」という方でも迷うことなく運動できる環境を整えています。
経験豊富なインストラクターが常にサポート。和歌山市で女性や高齢者が安心して通えるジムをお探しの方に、ぴったりのフィットネス空間です。
その他のプログラムと特徴
ストレッチ教室
このレッスンは、和歌山市の女性専用ジム「SUNフィットネス和歌山」で行われており、高齢者（シニア）や運動が苦手な初心者の方でも安心して参加できる少人数制プログラムです。 インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にサポートするため、体力に自信のない方でも無理なく運動を始められます。開催日時については、お気軽にお問い合わせください。
リズムレッスン
SUNフィットネス和歌山は、和歌山市にある女性専用ジムです。 リズムレッスンは、高齢者（シニア）や運動初心者にも人気のプログラムで、音楽に合わせてダンスやステップを取り入れながら全身を無理なく動かせます。 運動不足の解消やストレス発散、シェイプアップにも効果的で、体力に自信のない方にもおすすめです。
入会までの流れ flow
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01
ご予約のお問い合わせフォーム
連絡または
073-452-0011でご予約いただけます。
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02
体験レッスン
実施体験レッスンを行います。
体験に必要な持ち物
・飲み物
・タオル
・動きやすい服装
・お持ちであれば室内用シューズ（店内レンタル有り）
・体験料 2500円（現金）
体験所要時間
1時間ほど
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03
入会
申し込みと説明入会と申し込みについて説明します。
入会手続き持ち物
・クレジットカード
・スマートフォン
・予定がわかるもの（スケジュール帳など）
入会手続き所要時間
30分ほど
※当ジムは女性専用です
店内の様子 facility
お役立ちコラム column
よくある質問 faq
はい、初心者の方でも安心して始められるプログラムをご用意しています。女性トレーナーが丁寧にサポートします。
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のトレーニングは予約不要でご利用いただけます。
マシントレーニングと有酸素運動を交互に行い、短時間で全身を鍛える効率的な運動です。